"Wir sind, was wir denken. Alles was wir sind, entsteht mit unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken machen wir die Welt." ( Buddha)
Unser Gefühlsleben hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Optimismus und positiv denken stärken unsere Selbstheilungskräfte.
Wenn man krank ist, verfällt man leicht in negative Gedanken. Das ist verständlich, doch diese innere Einstellung tut nicht gut. Immer mehr Ärzte raten ihren Patienten deshalb, positiv zu denken, um ihre Heilung zu begünstigen.
Überhaupt sollten wir täglich versuchen, gute Gedanken zu haben. Denn positiv zu denken kann Heilprozesse aller Art beschleunigen, wie inzwischen viele wissenschaftliche Studien belegen. Positive Gedanken stärken die Abwehrkraft des Immunsystems und setzen im Gehirn schmerzlindernde Botenstoffe frei.